다이어트, 매번 결심하지만 마음처럼 쉽지 않으셨나요? 온갖 노력을 쏟아부어도 좀처럼 빠지지 않는 살 때문에 좌절했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 바쁜 일상 속에서 꾸준히 운동하고 식단을 관리하기란 여간 어려운 일이 아니죠. 그런데 최근, 테슬라 CEO 일론 머스크가 체중 감량에 성공하며 그 비결로 언급한 ‘다이어트 약’이 화제가 되면서 많은 분들의 관심이 집중되고 있습니다. 무려 15%의 체중 감량 효과를 보였다는 이야기에 귀가 솔깃해지지만, 한편으로는 정말 안전한 방법인지, 나에게도 효과가 있을지 궁금증이 생기는 것이 사실입니다. 이게 실제 많은 분들의 모습이기도 했습니다. 여기서 딱 한 가지만 바꾸고 문장 하나를 추가했더니 놀라운 변화를 경험할 수 있었습니다.
일론 머스크 다이어트 약, 핵심만 콕콕
- 일론 머스크가 언급한 약은 위고비, 오젬픽 등과 같은 ‘GLP-1 유사체’ 계열의 비만 치료제입니다.
- 이 약물들은 본래 당뇨병 치료제로 개발되었으나, 식욕 억제와 포만감 증가 효과가 뛰어나 체중 감량에 탁월한 효과를 보입니다.
- 반드시 의사의 처방이 필요한 전문의약품이며, 구역, 구토 등 부작용이 발생할 수 있고, 약을 중단하면 요요 현상을 겪을 수 있어 신중한 접근이 필요합니다.
신비의 명약? GLP-1 유사체의 정체
일론 머스크 다이어트 약으로 유명해진 위고비, 오젬픽, 그리고 국내에서 먼저 알려진 삭센다 등은 모두 ‘GLP-1(Glucagon-like peptide-1) 유사체’라는 공통점을 가지고 있습니다. GLP-1은 우리가 음식을 섭취할 때 장에서 자연적으로 분비되는 호르몬입니다. 이 호르몬은 뇌의 시상하부에 작용하여 배가 부르다는 신호를 보내 식욕을 억제하고, 위장 운동을 늦춰 포만감을 오래 유지시킵니다. 또한, 혈당 수치에 따라 인슐린 분비를 조절하여 혈당을 안정시키는 역할도 합니다. GLP-1 유사체는 바로 이 호르몬과 유사한 구조로 만들어져 우리 몸에서 GLP-1처럼 작용하는 약물입니다. 본래 제2형 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 체중 감량 효과가 뛰어나다는 점이 밝혀지면서 비만 치료제로도 승인받게 된 것입니다. 일라이릴리의 마운자로와 제프바운드(성분명: 티르제파타이드) 역시 이러한 계열의 약물로, 기존 약물보다 더 강력한 효과를 보이며 주목받고 있습니다.
기대되는 효과와 피해갈 수 없는 부작용
이 약물들의 가장 큰 장점은 바로 눈에 띄는 체중 감량 효과입니다. 임상 연구 결과에 따르면, 위고비는 약 68주간 투여했을 때 평균 15%의 체중 감량 효과를 보였습니다. 이는 기존 비만 치료제인 삭센다(리라글루타이드)의 약 7.5% 감량 효과보다 두 배 가까이 높은 수치입니다. 체중 감량뿐만 아니라 혈당 조절 개선, 나아가 심혈관 질환 위험 감소 효과까지 입증되었습니다. 하지만 빛이 있으면 그림자도 있는 법. 부작용을 간과해서는 안 됩니다. 가장 흔하게 나타나는 부작용은 구역, 구토, 설사, 변비와 같은 위장 장애입니다. 대부분 시간이 지나면서 나아지지만, 일부에서는 증상이 심해 투약을 중단하기도 합니다. 드물게는 췌장염이나 담석증과 같은 심각한 부작용이 발생할 수도 있습니다. 또한, 급격한 체중 감소로 인해 얼굴 지방이 빠지면서 피부가 처지고 주름이 생기는 ‘오젬픽 페이스’ 현상이나 탈모, 근육 손실, 우울감, 무기력 등을 경험하는 경우도 보고되고 있습니다.
반드시 알아야 할 처방 기준과 비용
일론 머스크 다이어트 약은 누구나 쉽게 구매할 수 있는 일반의약품이 아닌, 의사의 진단과 처방이 반드시 필요한 전문의약품입니다. 처방 기준은 보통 체질량지수(BMI)를 기준으로 합니다. 일반적으로 BMI 30kg/㎡ 이상인 비만 환자, 또는 고혈압, 제2형 당뇨병, 이상지질혈증 등 체중 관련 동반 질환을 최소 한 가지 이상 가지고 있는 BMI 27kg/㎡ 이상인 과체중 환자에게 처방됩니다. 하지만 이는 서양인 기준이며, 동양인의 신체적 특성을 고려하여 더 낮은 BMI 기준을 적용해야 한다는 의견도 있습니다. 비용 또한 만만치 않습니다. 건강보험이 적용되지 않는 비급여 항목이기 때문에 약값 전액을 본인이 부담해야 합니다. 위고비의 경우 한 달 투여 비용이 병원마다 차이가 있지만 대략 70만 원에서 100만 원대에 이를 것으로 예상됩니다. 이는 결코 적은 비용이 아니므로, 치료 결정 전 경제적인 부분도 충분히 고려해야 합니다.
| 약물명 | 주요 성분 | 투여 방식 | 평균 체중 감량 효과 | 제조사 |
|---|---|---|---|---|
| 위고비 (Wegovy) | 세마글루타이드 (Semaglutide) | 주 1회 자가 주사 | 약 15% (68주) | 노보노디스크 (Novo Nordisk) |
| 오젬픽 (Ozempic) | 세마글루타이드 (Semaglutide) | 주 1회 자가 주사 | (당뇨병 치료제로 허가) | 노보노디스크 (Novo Nordisk) |
| 삭센다 (Saxenda) | 리라글루타이드 (Liraglutide) | 매일 1회 자가 주사 | 약 7.5% (56주) | 노보노디스크 (Novo Nordisk) |
| 마운자로 (Mounjaro) | 티르제파타이드 (Tirzepatide) | 주 1회 자가 주사 | 최대 22.5% (72주) | 일라이릴리 (Eli Lilly) |
똑똑한 사용법과 주의사항
이 약물들은 대부분 펜 타입의 주사제 형태로, 정해진 용법과 용량에 따라 허벅지, 복부, 팔 위쪽 등에 직접 주사하는 자가 주사 방식입니다. 통증은 거의 없으나, 정확한 주사 부위와 투여 방법에 대해서는 반드시 의료진에게 교육받아야 합니다. 약물은 냉장 보관해야 하며, 사용 기한을 철저히 지켜야 합니다. 중요한 것은 이 약이 ‘마법의 약’이 아니라는 점입니다. 일론 머스크 역시 간헐적 단식과 운동을 병행했다고 밝혔듯, 약물치료와 함께 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선이 동반될 때 최상의 효과를 기대할 수 있습니다. 약물에만 의존할 경우, 투약을 중단했을 때 이전 체중으로 돌아가거나 오히려 더 체중이 증가하는 요요 현상을 겪을 위험이 매우 큽니다. 이는 우리 몸이 감소된 체중에 적응하지 못하고 원래의 체중으로 돌아가려는 항상성 때문입니다. 또한, 미용 목적으로 무분별하게 사용하는 것은 심각한 부작용을 초래할 수 있으므로 절대 금물입니다. 최근 킴 카다시안과 같은 유명인들의 사용 후기가 소셜미디어를 통해 퍼지면서 품귀 현상까지 빚어지고 있으며, 이로 인한 불법 유통 및 온라인 구매가 성행하고 있습니다. 하지만 온라인에서 불법으로 유통되는 의약품은 성분이나 안전성이 보장되지 않으며, 판매자와 구매자 모두 처벌받을 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다.
