환절기만 되면 찾아오는 비염, 조금만 피곤해도 생기는 구내염 때문에 고생하고 계신가요? 면역력이 떨어졌다는 신호를 몸이 보내고 있지만, 바쁜 일상에 쫓겨 제대로 관리하지 못하고 방치하는 경우가 많습니다. 만성 염증으로 이어지기 전에 근본적인 해결책을 찾고 있다면, ‘유채유 그린프로폴리스’에 주목할 필요가 있습니다. 그런데 왜 수많은 프로폴리스 중에서도 브라질산을 최고로 꼽는 걸까요?
유채유 그린프로폴리스 핵심 요약
- 브라질산 그린프로폴리스는 일반 프로폴리스에는 없는 ‘아르테필린C’를 함유하여 항염, 항산화 효과가 더욱 뛰어납니다.
- 유채유(카놀라유)와 같은 식물성 기름은 지용성 프로폴리스의 흡수율을 높이는 캡슐 기제로 사용됩니다.
- 제품 선택 시 총 플라보노이드 함량과 아르테필린C 함량을 확인하고, 화학부형제가 없는 제품을 고르는 것이 중요합니다.
브라질 그린프로폴리스, 무엇이 특별할까?
독보적인 성분, 아르테필린C의 힘
프로폴리스는 꿀벌이 식물에서 채취한 수지에 자신의 타액과 효소를 섞어 만든 천연 항생 물질입니다. 전 세계적으로 다양한 종류의 프로폴리스가 있지만, 브라질산, 특히 미나스제라이스 지역의 그린프로폴리스가 특별한 이유는 바로 ‘아르테필린C’라는 성분 때문입니다. 이 성분은 오직 브라질의 특정 지역에 자생하는 약용 식물 ‘바카리스’에서만 얻을 수 있습니다.
아르테필린C는 강력한 항염, 항산화, 항암 효과를 지닌 것으로 알려져 있습니다. 여러 연구에 따르면, 아르테필린C는 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고, 암세포의 성장을 저해하며 사멸을 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 우리 몸의 면역세포인 NK세포(자연살해세포)의 활성을 높여 면역력 강화에도 기여하는 것으로 나타났습니다.
풍부한 플라보노이드와 항산화 효과
프로폴리스의 핵심 효능은 ‘플라보노이드’라는 항산화 성분에서 나옵니다. 플라보노이드는 우리 몸의 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 각종 질병을 예방하는 역할을 합니다. 브라질 그린프로폴리스는 다른 원산지의 프로폴리스에 비해 총 플라보노이드 함량이 높아 더욱 강력한 항산화 효과를 기대할 수 있습니다. 이러한 항산화 작용은 만성 염증, 비염, 아토피와 같은 알레르기 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
| 프로폴리스 종류 | 주요 원산지 | 핵심 성분 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 그린프로폴리스 | 브라질 (미나스제라이스) | 아르테필린C, 플라보노이드 | 강력한 항염, 항산화, 면역력 강화 효과 |
| 브라운프로폴리스 | 유럽, 아시아 등 | 플라보노이드 | 일반적인 항균, 항염 효과. 치약, 스킨케어 제품에 널리 사용. |
| 레드프로폴리스 | 브라질 | 플라보노이드 | 강력한 항산화 및 항균 성질을 가짐. |
유채유와 프로폴리스의 똑똑한 만남
흡수율을 높이는 비밀, 식물성 기름
프로폴리스는 지용성(기름에 녹는) 성분이기 때문에 원액 그대로 섭취하면 체내 흡수율이 떨어질 수 있습니다. 이때 유채유(카놀라유)와 같은 식물성 기름이 중요한 역할을 합니다. 프로폴리스 캡슐 제품을 만들 때, 유채유를 부형제, 즉 캡슐 기제로 사용하면 프로폴리스의 유효 성분들이 기름에 잘 녹아들어 체내 흡수율을 높일 수 있습니다.
특히 화학부형제인 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등을 사용하지 않고, 유채유 같은 자연 유래 성분을 사용한 제품은 위장 장애나 속쓰림과 같은 부작용의 위험을 줄일 수 있어 안심하고 섭취할 수 있습니다. 제품을 고를 때 ‘NCS(No Chemical Solvent)’ 표시를 확인하는 것도 좋은 방법입니다.
내게 맞는 프로폴리스, 어떻게 고르고 먹어야 할까?
프로폴리스 고르는 법
좋은 프로폴리스 제품을 선택하기 위해서는 몇 가지 기준을 꼼꼼히 따져보는 것이 좋습니다. 첫째, 브라질산 그린프로폴리스인지 원산지를 확인해야 합니다. 둘째, 건강기능식품 인증을 받았는지, 총 플라보노이드 함량과 아르테필린C 함량이 명확하게 표기되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 셋째, 위에서 언급했듯이 유채유와 같은 식물성 오일을 사용하고 화학부형제를 첨가하지 않은 제품을 선택하는 것이 안전합니다.
올바른 프로폴리스 복용법
프로폴리스는 일반적으로 식후 섭취가 권장되며, 하루 권장량을 지키는 것이 중요합니다. 제품 형태는 다양하게 출시되어 있어 개인의 선호도에 따라 선택할 수 있습니다.
- 프로폴리스 캡슐: 특유의 맛과 향에 거부감이 있는 사람에게 적합하며, 정해진 용량을 간편하게 섭취할 수 있습니다.
- 프로폴리스 스프레이: 구강 항균, 구내염, 잇몸 건강, 인후염 관리에 효과적이며, 입안에 직접 뿌려 사용합니다.
- 프로폴리스 원액: 물이나 음료에 희석해서 섭취하며, 섭취량을 조절하기 용이합니다.
꾸준한 섭취가 중요하지만, 꿀이나 꽃가루 알레르기가 있는 특이 체질이거나 임산부, 어린이는 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 드물게 복통, 설사 등의 위장 장애가 나타날 수 있으며, 이 경우 섭취를 중단해야 합니다.
