오랜만에 마음먹고 시작한 운동, 하지만 다음날 아침 온몸을 쑤시는 근육통 때문에 침대에서 나오기 힘드셨나요? 건강을 위해 시작한 운동이 되려 고통으로 다가오는 순간, 많은 분들이 자연스럽게 파스를 찾게 됩니다. 하지만 수많은 파스 종류 앞에서 어떤 것을 골라야 할지 막막했던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 운동 후 찾아오는 급성 통증에는 어떤 파스가 가장 효과적인지 궁금하셨을 텐데요. 그 해답은 바로 한방동의고 파스에 있습니다.
운동 후 근육통, 한방동의고 파스가 정답인 이유
- 급성 통증에 효과적인 냉찜질과 만성 통증을 다스리는 온찜질 효과를 동시에 제공하여 통증을 빠르게 완화합니다.
- 치자, 황백 등 자연 유래 한방 성분과 소염진통 성분이 조화를 이루어 통증의 원인인 염증을 효과적으로 다스립니다.
- 올바른 사용법을 숙지하고 통증 부위에 정확히 부착하면, 혈액순환을 개선하여 근본적인 통증 관리에 도움을 줍니다.
쿨파스와 핫파스의 장점을 하나에 담다
운동 직후 찾아오는 통증은 대부분 급성 염증과 부기를 동반합니다. 이때는 보통 냉찜질 효과가 있는 쿨파스를 사용하여 혈관을 수축시키고 염증 확산을 막는 것이 좋습니다. 반면, 뻐근함이 지속되는 만성 통증이나 어깨 결림에는 온찜질 효과의 핫파스로 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시켜야 효과적입니다. 한방동의고 파스는 이러한 두 가지 효과를 모두 담고 있어 상황에 따라 파스를 바꿔 붙여야 하는 번거로움을 덜어줍니다.
초기 통증을 잡는 시원한 냉찜질 효과
한방동의고 파스에 함유된 L-멘톨과 d-캄파 성분은 피부에 붙이는 즉시 시원한 청량감을 제공합니다. 이는 피부의 열을 식혀주는 쿨파스의 원리와 같으며, 운동으로 인해 미세하게 손상되고 열이 나는 근육의 급성 통증과 염증 반응을 신속하게 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 타박상이나 삠(염좌)으로 인한 부기 완화에도 효과를 기대할 수 있습니다.
근본적인 회복을 돕는 은은한 온찜질 효과
초기의 시원한 느낌이 지나가면, 파스 속 유효 성분들이 본격적으로 작용하며 혈액순환을 촉진합니다. 이는 핫파스가 통증 부위를 따뜻하게 하여 근육의 긴장을 풀어주는 원리와 유사합니다. 원활한 혈액순환은 손상된 근육 조직에 영양분과 산소를 더 원활하게 공급하고, 통증을 유발하는 피로 물질을 빠르게 배출시켜 근본적인 피로 회복과 통증 완화를 돕습니다.
자연의 지혜를 담은 한방 성분의 힘
한방동의고 파스가 특별한 이유는 바로 동의고카타플라스마라는 이름에서도 알 수 있듯, 전통적인 한방 성분을 기반으로 한다는 점입니다. 여기에 현대적인 소염진통 성분이 더해져 시너지 효과를 냅니다.
염증 완화에 탁월한 치자와 황백
예로부터 타박상으로 인한 멍이나 부기를 다스리는 데 사용되어 온 치자와 황백은 한방동의고 파스의 핵심 성분입니다. 이 성분들은 혈열을 내리고 염증을 가라앉히는 소염 효과가 뛰어나 운동 후 발생한 근육과 인대의 염증을 완화하는 데 중요한 역할을 합니다. 단순한 진통 효과를 넘어 통증의 원인이 되는 염증을 다스리는 데 도움을 주는 것입니다.
빠른 통증 완화를 위한 소염진통 성분
한방 성분과 더불어 살리실산글리콜과 같은 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs) 성분도 함유되어 있습니다. 이 성분은 통증과 염증을 유발하는 프로스타글란딘이라는 물질의 생성을 억제하여 즉각적인 진통 효과를 나타냅니다. 이처럼 한방과 양방의 장점을 결합하여 다양한 통증에 효과적으로 대응할 수 있습니다.
한방동의고 파스 주요 성분과 역할
| 성분명 | 주요 역할 |
|---|---|
| L-멘톨 (L-Menthol) | 청량감 제공, 초기 통증 및 열감 완화 (쿨링 효과) |
| d-캄파 (d-Camphor) | 시원한 느낌, 국소 진통 및 혈액순환 개선 |
| 치자 (Gardenia Fruit) | 소염 작용, 타박상 및 멍 완화 |
| 황백 (Phellodendron Bark) | 소염 및 진통 효과, 열을 내리는 작용 |
| 살리실산글리콜 (Glycol Salicylate) | 비스테로이드성 소염진통제로 염증 및 통증 억제 |
파스 효과를 높이는 올바른 사용법
아무리 좋은 파스라도 제대로 사용하지 않으면 효과가 떨어질 수 있습니다. 몇 가지 간단한 수칙만 지켜도 통증 완화 효과를 극대화할 수 있습니다.
통증 부위별 효과적인 부착 위치
통증이 느껴지는 부위에 바로 붙이는 것이 기본이지만, 통증의 원인이 되는 근육의 시작점과 끝점에 걸쳐 붙이면 더욱 효과적입니다. 예를 들어, 허리 통증이 있을 때는 척추를 중심으로 양쪽 근육에 세로로 붙이고, 어깨 결림에는 목 뒤부터 어깨까지 이어지는 승모근 라인을 따라 붙이는 것이 좋습니다. 손목이나 발목 통증처럼 움직임이 많은 관절 부위는 파스의 접착력이 떨어지지 않도록 근육의 움직임을 고려하여 부착하는 것이 중요합니다.
사용 전 꼭 확인해야 할 주의사항
파스를 붙이기 전에는 해당 부위를 깨끗하게 닦고 물기를 완전히 말려야 접착력이 높아집니다. 또한, 제품 설명서에 명시된 부착 시간을 지키는 것이 중요하며, 일반적으로 12시간 이상 붙이는 것은 권장되지 않습니다. 피부가 약하거나 파스 알레르기가 있는 경우, 피부 트러블이나 가려움증 같은 파스 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 만약 발진, 가려움, 따가움 등 이상 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 파스를 떼어내야 합니다. 특히 상처가 있는 부위나 습진, 피부염이 있는 곳에는 사용을 피해야 합니다.
운동 필수품이자 우리 집 상비약
한방동의고 파스는 비단 운동 후 근육통뿐만 아니라 관절통, 신경통 등 일상에서 겪을 수 있는 다양한 통증 완화에 도움을 줍니다. 명절 후유증으로 인한 허리 통증이나 어깨 결림에도 효과적이며, 약국에서 쉽게 구매할 수 있어 가정상비약으로 구비해두면 유용합니다. 급성 통증부터 만성 통증 관리까지 폭넓게 활용할 수 있는 한방동의고 파스로 건강한 움직임을 되찾으시길 바랍니다.
