어깨 결림, 허리 통증으로 잠 못 이루는 밤, 혹시 파스를 붙이고 주무시나요? ‘오래 붙이면 효과가 더 좋겠지’라는 생각에 밤새 파스를 붙였다가, 다음 날 아침 피부가 가렵거나 빨갛게 변해 고생한 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 근육통, 관절통이 찾아올 때 가장 먼저 손이 가는 제일 한방파프, 과연 밤새도록 붙이고 자도 괜찮을까요? 무심코 했던 습관이 오히려 통증을 악화시키거나 피부 트러블의 원인이 될 수 있습니다.
제일 한방파프 올바른 사용법 핵심 요약
- 파스는 제품 설명서에 기재된 권장 사용 시간(보통 8~12시간)을 지키는 것이 가장 중요합니다.
- 장시간 부착은 통증 완화 효과를 높이기보다 피부 자극, 발진, 가려움 등 부작용의 위험만 높일 수 있습니다.
- 통증의 종류에 따라 파스를 구분해서 사용해야 합니다. 갑작스러운 부상에는 쿨파스, 뻐근한 만성 통증에는 핫파스가 효과적입니다.
제일 한방파프 제대로 알고 사용하기
약국 파스 코너에서 쉽게 찾아볼 수 있는 제일 한방파프는 오랜 시간 많은 사람에게 사랑받아 온 스테디셀러입니다. 그 이유는 한방 성분과 양방 성분의 적절한 조화로 다양한 통증 완화에 도움을 주기 때문입니다. 하지만 이렇게 좋은 파스도 제대로 알고 사용해야 그 효과를 100% 누릴 수 있습니다.
한방과 양방 성분의 시너지 효과
제일 한방파프는 제일헬스사이언스에서 출시한 제품으로, 이름처럼 한방 성분을 함유하고 있는 것이 특징입니다. 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주는 데 도움을 주는 것으로 알려진 치자, 황백 등의 한방 성분과 함께, 소염진통제 역할을 하는 살리실산메틸, 멘톨, 캄파 같은 양방 성분이 더해져 통증 해소에 시너지를 냅니다. 이러한 성분들은 경피흡수제 형태로 피부를 통해 흡수되어 아픈 부위에 직접 작용합니다.
쿨파스? 핫파스? 언제 무엇을 써야 할까
파스는 크게 쿨파스와 핫파스로 나뉩니다. 제일 한방파프는 온찜질 효과를 주는 핫파스에 가깝습니다. 통증의 종류에 따라 올바른 파스를 선택하는 것이 중요하며, 잘못 사용하면 오히려 증상이 악화될 수 있습니다.
| 구분 | 주요 효과 | 사용 시점 | 관련 통증 |
|---|---|---|---|
| 쿨파스 (냉찜질 효과) | 혈관 수축, 염증 및 부기 완화 | 부상 직후(급성 통증) | 타박상, 삠, 멍, 부기, 운동 후 근육통 |
| 핫파스 (온찜질 효과) | 혈관 확장, 혈액순환 촉진, 근육 이완 | 부기 빠진 후(만성 통증) | 어깨 결림, 허리 통증, 신경통, 관절염 |
갑작스러운 부상으로 붓고 열이 나는 급성 통증에는 쿨파스를 사용해 혈관을 수축시키고 염증을 가라앉혀야 합니다. 반면, 제일 한방파프와 같은 핫파스는 뻐근하고 뭉친 만성 통증 부위의 혈액순환을 도와 근육을 이완시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
파스, 붙이고 자도 괜찮을까? 정답은 ‘아니오’
결론부터 말하자면, 대부분의 파스는 밤새 붙이고 자는 것을 권장하지 않습니다. 효과를 더 오래 보고 싶은 마음에 파스를 장시간 붙여두는 경우가 많지만, 이는 매우 잘못된 사용 습관입니다.
권장 사용 시간을 지켜야 하는 이유
파스에 함유된 소염진통제 성분은 정해진 시간 동안 피부를 통해 흡수됩니다. 제품마다 차이가 있지만 보통 8시간에서 12시간 정도 약효가 지속되도록 설계되어 있습니다. 이 시간이 지나면 약효는 대부분 사라지고, 오히려 피부가 숨을 쉬지 못하게 막아 트러블을 유발할 수 있습니다.
만약 파스를 교체해야 한다면, 이전에 붙였던 자리는 피하고 최소 2시간 정도 간격을 두어 피부가 쉴 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.
장시간 부착 시 발생할 수 있는 부작용
- 피부 트러블: 파스의 접착 성분과 약물이 모공을 막아 땀과 노폐물 배출을 방해합니다. 이로 인해 가려움, 발진, 물집, 심한 경우 접촉성 피부염이 발생할 수 있습니다.
- 피부 자극: 특히 피부가 예민한 사람의 경우, 캄파와 같은 일부 성분이 자극을 주어 피부가 붉어지거나 화끈거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 피부 손상: 접착력이 강한 파스를 오랜 시간 붙였다 떼어내면 피부 각질층이 함께 떨어져 나가며 피부가 손상될 수 있습니다.
제일 한방파프 효과를 높이는 사용 꿀팁
올바른 부착 방법
파스를 붙이기 전, 부착 부위를 깨끗하게 씻고 물기를 완전히 말려야 합니다. 땀이나 유분이 남아있으면 접착력이 떨어져 효과가 감소할 수 있습니다. 관절처럼 움직임이 많은 부위나 상처, 습진이 있는 곳은 피해서 붙이는 것이 좋습니다.
이런 행동은 피하세요
핫파스를 붙인 부위에 핫팩이나 전기장판 등 온찜질을 추가로 하는 것은 절대 금물입니다. 온열 효과가 더해지면서 피부 온도가 과도하게 올라가 화상을 입을 위험이 커집니다. 또한, 파스를 붙인 채로 목욕하는 것도 피하는 것이 좋습니다.
통증이 계속된다면 전문가와 상담
파스는 통증을 일시적으로 완화하는 보조적인 수단입니다. 5~6일 정도 사용해도 통증이 나아지지 않거나 악화된다면, 자가 치료를 멈추고 의사 또는 약사와 상담하여 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염과 같은 질환은 정확한 진단이 우선되어야 합니다.
